jueves, 11 de agosto de 2011

Siendo Honesta...

Honestamente pienso que llevo muchos, muchos años saboteándome a mí misma, soy la clásica que planea, planea y planea (y mira que puedo organizar un mega plan) pero nomas nunca aterrizo!! Eso debe cambiar, he vivido cosas padres en mi vida (y otras no tanto) pero todas, aun las mas maravillosas (como el día de mi boda) las viví con esa incomodidad, con esa inseguridad de no sentirme bien conmigo misma, no me gusta como salgo en las fotografías y menos si a mi lado hay gente atractiva, no me considero una persona envidiosa, pero si una persona súper desidiosa, se, que ahora a esta altura de mi vida ya no es solo una cuestión de estética (ese tiempo ya pasó, lamentablemente, el tiempo de tener un cuerpazo joven y súper atractivo, de usar minifaldas y blusas escotadas y bonitas, de ponerme un bikini al ir a la playa, jamás lo hice y ahora no me sentiría agusto, aunque tuviera el cuerpo para hacerlo, esa es otra cosa que me perdí por mi desidia a tomar el control de mi vida y lograr bajar de peso) ahora, pienso es mas cuestión de salud, no me quiero enfermar, no quiero tener diabetes ni que me de cáncer o sufrir algún infarto o algo así, no quiero, no quiero depender todos los días de mi vida de una medicina y vivir con el constante miedo de que en cualquier momento puedo morir, no puedo hablar de mejorar mi calidad de vida, porque considero que ahora no lo tengo una buena calidad de vida (hablando de salud y peso, estrictamente, en otras áreas, bendito sea Dios estoy muy estable) entre otras molestias siento:
-Sobre peso (esto puede ser redundante pero a lo que me refiero es que me siento súper pesada, me pesa mi cuerpo, no puedo caminar porque los pies me matan)
-Mala condición física (ni hablar, jamás en la vida he hecho algún ejercicio, pero en los dos últimos años llevo una vida 100% sedentaria) No puedo subir un piso de escaleras sin que me falte el aliento.
-Dolores en huesos y músculos (últimamente especialmente en los brazos, de hecho me duelen de solo levantarlos y moverlos, las piernas me matan y pienso que es algo con mi columna que está soportando mucho peso)
-Falta de Energía (esto es especialmente deprimente, porque no tengo ganas de hacer nada, pero nada literalmente, por mí, me la pasaría acostada en la cama todo el día viendo la tele.)
-Se me cae el pelo y mi piel esta súper seca (siento que es por la falta de una buena nutrición)
-Mi cuerpo está lleno de estrías, aguado (especialmente mis brazos, los odio) me siento horrible y no me gusta cómo me queda la ropa, es deprimente y muy, muy triste.
Sé que puedo, tengo que dominar esta adicción o dependencia o compulsión por la comida, no es buena para mi, quiero vivir más y mejor y sobre todo me quiero dar el lujo de comprarme ropa bonita y que me quede bien, también y este creo que es el motivo menos valido de todos, porque lo considero un poco egoísta, le quiero ver la cara a todos y cada uno de los que en algún momento se burlaron de mi, o bien no creen que pueda logarlo, quiero hacerlo, por mi, para mí, y para darme ese placer egoísta. Quiero ser sexy, saludable y verme súper bien.
Sí, estoy dispuesta a cambiar mis creencias, no me voy a poner a dieta, voy a llevar un plan de alimentación y ejercicios que me permita lograr mi meta y cambiar mi vida de GORDA a SEXY y SALUDABLE.

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